「もっとこうだったらいいのに」。十分に満たされているはずなのに、ないものに目がいってしまう。人間は、...

8年ほど前、旦那さんと私は、ハリウッドスター達がやっているという瞑想コースをとりました。(はい！ミー...

1200人以上の方とヨガ💖ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました🙏もう今度から、間違え探...

カナダでは、風邪を引いている時に仕事や学校に行ったら、早く家に帰って休みなさいと言われます。薬を飲ん...

もう歳だから、今更学んでも何の役にも立たない。。。何かと理由をつけて諦めていることはありませんか？新...

瞑想が得意になるために瞑想するのではなく、生きるのが得意になるために瞑想をする。リニューアルしたマス...

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私達の思考のうち、80％はネガティブな思考。そして、そのうち90％は同じ思考の繰り返しだと知っていま...

【無料LIVEウェビナー: 瞑想101】1回目終了ー💖たっくさんの方にご参加いただいて本当にありがと...

夫婦って色々あるよね☺️今日は夫婦関係から学んだこと、ポッドキャストでシェアしたよ💖夫婦の危機⁉️😳...